Gente mais uma receitinha do instagram @nanavidafit pra vocês, nesse friozinho né nada melhor do que Capuccino delicioso, sem lactose, sem açucar, e claro, sem peso na consciência né.
A receita é muito simples você só precisa ter um Whey ( ou qualquer proteína em pó de sua preferencia ) que seja sem carboidrato e sem lactose assim não pesa na balança nem na consciência.
O Whey tem que ser bem doce caso contrário terá que adicionar adoçante.
Vamos a receita:
1 scoop de Whey sabor baunilha
100 ml de água (quente ou fria )
100 ml de café ja passado sem açucar ( ou a quantidade que achar melhor)
1 cc de cacau em pó
Canela a gosto.
Bata tudo no liquidificador, caso a café não esteja quente coloque água quente assim mantém a temperatura deseja.
Bata ate ficar homogenio coloque em uma xícara e salpique canela.
É possível ser fit sem perder os gostinhos do dia a dia !!!
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